Yoga da Rigore® — Mental Coaching per il Calcio Femminile

 

Yoga da Rigore®

Il primo metodo di mental coaching energetico dedicato alle calciatrici e rigoriste che vogliono trasformare il rigore in un rito di potenza e presenza.

Cos’è Yoga da Rigore®?

Yoga da Rigore® nasce dall’incontro tra la passione per lo sport e la saggezza delle filosofie orientali. È un percorso innovativo che unisce:

  • Tecniche di coaching mentale specifiche per lo sport femminile
  • Attivazione dei chakra, in particolare il primo chakra (Muladhara)
  • Il concetto di Kundalini, l’energia istintuale e predatoria, da risvegliare e guidare
  • Esercizi di consapevolezza corporea, respirazione e visualizzazione

Tutto per aiutare le calciatrici a superare ansie, blocchi e insicurezze durante il momento cruciale del rigore.

Perché funziona?

Il rigore non è solo un gesto tecnico: è un momento di alta pressione, energia e istinto.
Yoga da Rigore® insegna a:

  • Sintonizzarsi con il proprio corpo e la propria energia profonda
  • Risvegliare il serpente della Kundalini per canalizzare potenza e sicurezza
  • Trasformare il rigore da prova da superare a rituale di centratura e forza interiore
  • Sviluppare equilibrio tra mente, corpo e spirito per migliorare la performance

A chi si rivolge?

  • Calciatrici professioniste e amatoriali
  • Squadre e club femminili
  • Mental coach e preparatori atletici interessati a integrare il lavoro energetico

Come funziona il percorso?

Il percorso Yoga da Rigore® può essere modulato in:

  • Sessioni individuali di mental coaching energetico
  • Workshop di gruppo per squadre
  • Sessioni online e in presenza

Chi sono?

Sono Lady Olivia, mental coach creativa, celebrante simbolica e autrice. Ho studiato filosofia orientale, coaching e pratiche energetiche , ed altro ancora, per portare il meglio a chi vuole trasformare la performance sportiva in un’esperienza di crescita e consapevolezza.

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"Rigori e Kundalini: perché le donne sbagliano di più (forse)"

Sottotitolo: Una teoria spiritual-atletica che cambierà il calcio femminile

"Oggi vi rivelo ciò che nessun CT, nessun telecronista, nessun VAR osa dire: Il problema delle donne ai rigori… è Kundalini."

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